Redcord harjoittelulla pyritään kehittämään lihaskoordinaatiota,
voimaa ja tasapainoa. Harjoittelu tapahtuu kahden säädettävän
köyden muodostamalla harjoituslaitteella. Harjoittelu laitteella
sopii lähes kaikille lähtötasosta riippumatta. Säädettävien
lukkojen ansiosta vastus voidaan säätää kullekin harjoittelijalle
suorituskykyä vastaavaksi.
Kuntosalillamme on mahdollisuus tutustua laitteeseen.
